No InnerDrive, estamos conscientes de exatamente como as teorias mentais novas e benéficas e as idéias podem ser interessantes. No entanto, às vezes, na pressa de aceitá-los, o sujeito pode acabar sendo discutido demais e distorcido.

“Resiliência e adaptabilidade” é um desses casos, onde as linhas acabaram sendo borradas e ambas as idéias são utilizadas de forma intercambiável. Assim como, embora conectados, eles não são exatamente a mesma coisa. Não há muito sentido nos estagiários entender que eles exigem ser resilientes ou em instrutores que tentam melhorar a adaptabilidade do estagiário, se eles realmente não entendem o que essas coisas significam. Então, devemos esclarecer: o que é resiliência? O que é adaptabilidade? Além de muito mais importante, exatamente como você a diferencia?

Oficina de instrutor de durabilidade e auto-regulação de livros

O que é resiliência?

A resiliência trata de poder lidar em circunstâncias imprevistas ou difíceis. É a capacidade de perseverar no acordo com os desafios, superando barreiras e se recuperando após os contratempos. Da mesma forma, inclui a descoberta desses contratempos, para ajudá -lo a oferecer muito melhor com eles na próxima vez.

Por exemplo, os estagiários geralmente não fazem em um teste como esperavam. Os estagiários duráveis podem aceitar esse revés, descobrir por seus erros, permanecer positivos e trabalhar exatamente sobre como fazer muito melhor na próxima vez. Ou, ao sofrer da ansiedade dos exames, os estagiários duráveis podem reconhecer seus sentimentos, além de tentar lidar com sua ansiedade, utilizando mecanismos de enfrentamento eficientes. Sem resiliência, os estagiários podem ficar frustrados, acreditam que não podem melhorar, além de fornecer tentativas.

O que é adaptabilidade?

A adaptabilidade, por outro lado, está estar pronta e capaz de mudar para alterar as condições. Isso inclui dois elementos:

Ser capaz de notar mudanças;

Ser capaz de descobrir novas técnicas e opções para responder a essa mudança.

É como o que Darwin afirmou sobre “sobrevivência do mais apto”. Ele não indicou o “mais apto” necessariamente como o mais rápido, inteligente Camisola Olympique Marseille ou mais forte. Em vez disso, ele se referiu ao “mais apto” como aqueles muito capazes de se adaptar às modificações em seu ambiente.

Tomemos, por exemplo, a atual circunstância com a crise Covid-19, na qual os estagiários foram submetidos a muitas mudanças. Os alunos “mais aptos”, aqueles que prosperarão com esse período e continuarem a realizar bem na escola, serão aqueles que se adaptaram às modificações em seu aprendizado. Isso pode incluir se motivar a pesquisar o estudo separadamente ao trabalhar em casa, além de alterar suas rotinas de estudo para se encaixar melhor.

Então, qual é a diferença?

Embora a versatilidade inclua a alteração para lidar em novas condições, a resiliência, com ‘saltar de volta’, sugere a capacidade de reverter para um estado anterior, muito mais positivo, depois de enfrentar algum problema ou desafio.

É isso que, por definição, separa a versatilidade da resiliência. No entanto, podemos dividir isso adicionalmente em algumas diferenças entre as duas habilidades …

Adversidade versus modificação – Embora a durabilidade tende a estar em ação para algum tipo de adversidade, ansiedade ou pressão, a versatilidade não inclui necessariamente nenhum tipo de tipo de situação desfavorável. Por exemplo, um estagiário pode ser movido tanto quanto uma classe superior em um assunto específico. Essa modificação não é uma coisa ruim, no entanto, ainda precisará do trainee para se adaptar de alguma forma, tendo que trabalhar mais para compreender o material da classe, por exemplo.

Emoção vs Comportamento – A durabilidade é principalmente um conceito emocional e mental. Mostrar a durabilidade precisa de um nível específico de inteligência emocional, considerando que inclui ser capaz de reconhecer seus sentimentos, além de compreender exatamente como aproveitá -los para Camisola Seleção Marroquina de Futebol ajudá -lo a lidar bem com um desafio. Por outro lado, a versatilidade é muito mais comportamental, considerando que se trata de adotar comportamentos específicos em ação para mudar.

Melhorar a durabilidade vs adversidade – o estudo da pesquisa sugere que assistir aos estagiários a estabelecer um senso de perspectiva, motivando -os a permanecer fisicamente e psicologicamente saudáveis, além de usá -los, ajudará a promover sua resiliência. Enquanto isso, a versatilidade pode ser aprimorada, estabelecendo a crença inovadora dos alunos e também como as habilidades de resolução de problemas, pois isso os ajudará a descobrir rapidamente técnicas alternativas para responder e se adaptar à mudança.

Mas, exatamente como eles estão conectados?

Embora seja crucial diferenciar a durabilidade e a adaptabilidade, não podemos negligenciar que eles estejam intrincadamente conectados. Aqui estão algumas maneiras:

Ambos são cruciais – sendo capazes de perseverar com dificuldades (resiliência) e se adaptar à modificação (adaptabilidade) são habilidades cruciais que ajudarão os estagiários a descobrir e prosperar nãow e também no futuro.

Eles interagem em um ciclo de comentários – demonstrando durabilidade recuperando dos contratempos geralmente auxilia os estagiários a se sairem muito melhor no futuro. Isso inclui ser capaz de se adaptar bem à mudança. Da mesma forma, quando os estagiários experimentam mudanças, eles podem descobrir técnicas alternativas para responder a ela. A adaptação à modificação nesse método fará com que se sintam muito melhores consigo mesmos, permitindo que eles sejam muito mais resistentes. Ao praticar essa resiliência, os estagiários se preparam para serem muito mais adaptáveis às mudanças futuras. Observe o loop de comentários? Portanto, o valor genuíno vem de estagiários serem capazes de integrar as duas habilidades.

Ambos estão associados à mentalidade – ambas as habilidades estão cuidadosamente associadas a um fator unificador: mentalidade. O estudo da pesquisa sugere que ter Camisola West Ham United uma mentalidade de crescimento o torna muito mais adaptável, bem como como tal capaz de oferecer muito melhor com modificação e transições, além de promover a resiliência. Portanto, para melhorar a durabilidade e a versatilidade nos estudantes, as instituições podem começar trabalhando em sua mentalidade de crescimento.

Pensamentos finais

A resiliência e a versatilidade são únicas, bem como conceitos separados, bem como devem ser reconhecidos dessa maneira. No entanto, os dois interagem e, para ter o maior efeito na descoberta do estagiário e no desenvolvimento, devemos procurar promover as duas habilidades nos estudantes. As instituições podem fazer isso estabelecendo uma mentalidade de crescimento em seus alunos. Mentalidade de crescimento mestre, bem como versatilidade, bem como durabilidade, devem seguir…